为什么医生总让我们多喝水?看完震惊!

http://www.js.hc360.com2018年03月14日10:20 来源:净水频道官媒T|T

    慧聪净水网 此时正值春暖乍寒的时节,气候转暖、万物复苏,也是感冒的高发季,有一句话也是听到最多时候:多喝水啊!为什么要多喝水,为什么、为什么?

    别问为什么了,快看看吧,身体需要水的理由:

    1.身体出现局部缺水,首先会抑制身体的某些功能,并最终使之彻底丧失。

    2.水是细胞结构的建筑粘合剂。

    3.水可以防止基因遭破坏,并使基因修复机制更加有效。

    4.水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,请关注净水焦点,你想要的净水知识都在这里!所以水也可以提高防癌的效率。

    5.水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。

    6.水可有助於食物分解成细小的颗粒,促使它们消化、吸收和新陈代谢。

    7.水可以提高身体吸收食物核心物质的效率。

    8.水可以运输身体内所有物质。

    9.在血液、红细胞和肺部收集氧气的过程中,水可以提高效率。

    10.当水到达一个细胞时,它可以为细胞输送氧气,并把细胞产生的废气交由肺处理。

    11.水可以清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。

    12.水是关节空隙的主要润滑剂,它有助於防止关节炎和背部疼痛。

    13.水是最好的倾泻剂,可以防止便秘的产生。

    14.水有助於减少心脏病和中风发生的几率。

    15.水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。

    16.水为大脑行使正常功能(尤其是大脑的思考功能)提供活力和电量。

    17.水是大脑产生所有荷尔蒙(包括褪黑激素)的必需物质。

    18.水有助於预防注意力缺乏症。

    19.水有助於提高工作效率,扩大注意力的范围。

    20.和所有饮料相比,水是最好的饮料,而且没有任何副作用。

    21.水有助於减少压力、焦虑和抑郁。

    22.水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。

    23.水有助於减少疲劳,为我们提供能量,使我们更加富有朝气。

    24.水可以使皮肤变得更加光滑,并可延缓衰老。

    25.水可以使眼睛更有神采。

    26.水有助於防止青光眼。

    27.水可以使骨髓的造血机制恢复正常,并有助於防止白血病和淋巴瘤。

    28.水可以大幅度提高身体的免疫功能,以对抗感染和癌细胞的产生。

    29.水可以稀释血液,防止血液凝固。

    30.水和心跳机能可以产生稀释物和水流,防治血管形成废弃物沉积现象。

    31.身体不会储存任何剩余水分,这也是你必须每天及时饮水的原因。

责任编辑:高心一

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